メインメニュー

バナーリンク

所在地

地図

地域医療連携室ほたる
〒997-0035
山形県鶴岡市馬場町1-34
(鶴岡地区医師会館内)
TEL:0235-29-3021
FAX:0235-29-3022

前月 昨日 2017年 10月 1日(日) 明日 翌月
9時00分~13時00分

まちなか健康ウォーキング(ウォーキング初心者向け講座)

ウォーキング初心者向け講座 
   (小雨決行:雨天時は講師より運動指導)
①【オープニング】フットケアやウォーキング姿勢のアドバイス
         講師:佐藤 しおり氏 (健康運動指導士)
②【ウォーキング】にこ・ふる発着の約4kmコースをウォーキング
         まちなか見所紹介あり
③【閉 会】整理体操

○先着 80名  
○参加費 無料
○各自、飲み物をお持ちください。
 (雨天時:雨具、内ズック)をお持ちください。

【資 料】ご案内資料はこちらをクリックください。
 
  <今日>