- 会場
総合保健福祉センターにこ・ふる - 内容
＜はじめての運動体験＞
○第１部 9：45～10：45
ととのう太極拳 講師：叶野 真弓 氏
○第２部 11：15～12：15
やさしいピラティス 講師：釼持 由美 氏
場所：３階 健康増進ホール
定員：各部 先着45名
服装：動きやすい服装、滑らない靴下（裸足も可）
持ち物：水分補給の飲み物（ピラティスは要フェイスタオル）
申込み：9月7日（月）8：30から
電話（35-0149）またはWeb申請
＜天腎祭＞ 市民公開セミナー
時間：13：00～15：00
会場：３階大会議室
医師・栄養士によるお話＆理学療法士による運動体験
「腎臓を守ろう高血圧を予防する食事と生活習慣」
＜ハッピーホリデー＞
２階なかよし広場の開放（9：00～12：00）
読み聞かせと講話 10：00～11：00 申込不要
講師：本間 俊美 氏（元小学校校長）
＜３階フロア体験コーナー＞
- お問い合わせ
鶴岡市健康課
総合保健福祉センター にこ・ふる1階
TEL：0235-35-0149