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所在地

地図

地域医療連携室ほたる
〒997-0035
山形県鶴岡市馬場町1-34
(鶴岡地区医師会館内)
TEL:0235-29-3021
FAX:0235-29-3022

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10月1日「まちなか健康ウォーキング」のご案内
(21 ヒット)

             10月は健康づくり強調月間
            まちなか健康ウォーキング


                   記

   日 時 : 2019年10月1日(火) 9:20~12:00終了予定(受付 9:00~)

   場 所 : にこ・ふる 3階 健康増進ホール
         小雨決行(悪天時:室内で講師による運動指導)

   先着  80名
   参加費 無料
   持ち物 内ズック(必須)、飲み物、雨具(雨天時)

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   1.【準備体操&正しい歩き方】
      講師:JWA公認ウォーキング指導員
       まちなか見所紹介

   2.【ウォーキング】
      にこ・ふる 発着の約4kmコースをウォーキング

   3.【整理体操&フットケア】
      講師 佐藤しおり氏(健康運動指導士)

   ●お申込みは、下記「お問い合わせ先」まで、お電話ください●

   ☆締切:9月20日(金)<平日の8:30~17:15>☆

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   ロビー展示

   10月15日(火)~31日(木)

   会 場 : 鶴岡市役所1階ロビー
         健康情報をパネル展示します

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   案内文書のダウンロード


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 お問い合わせ先: 鶴岡市健康課(総合保健福祉センター「にこ・ふる」内)
           TEL:0235-25-2111(内線:366・367)
           FAX:0235-25-7722
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